2012.07.13 (금) 하루 운동량 체크

 멜라니B의 탄력몸매 ( 기초운동(5분)+전신운동(30분)+팔운동(10분)+등,가슴운동(10분)+복근운동(10분) )

오늘은 비가 엄청 내렸다. 중간중간 소나기성 집중호우가 내리고 오랜만에 흠뻑 젖었는데 기분이 좋더군..