운동일지
2012.07.10 (화) 하루 운동량 체크
불친절한요나
2012. 7. 10. 20:56
실외 - 점핑잭 30회 , air squats 20회, 푸쉬업 10회 (총 5셋트) + 싯업 50회
스트래칭