운동일지

03/13 운동일지

불친절한요나 2017. 3. 14. 02:38

푸쉬업 50회

코어운동 1분 

자전거 50km 



아침- 보충식

점심- 작은피자 3조각

저녁- 보충식


몸무게 - 68kg



생리로인해 헬스휴무